Bandeau
PL Conseil - Audit et accompagnement des entreprises
PL Conseil - Notre mission : Accompagner les entreprises en difficulté ou souhaitant se développer

PL Conseil accompagne l’Entreprise dans toutes les étapes de ses projets, de l’audit à la formation en passant par la rédaction du cahier des charges et le suivi de la mise en œuvre. PL Conseil - Chef de projet - Consultant - Assistance et conseil - Formation gestion du temps des priorités et du stress - QVT - Brainstorming - SQL - SQL Server

logo article ou rubrique
Stagiaire : Une formation en Gestion du temps, mais pas seulement...
Article mis en ligne le 19 mars 2016
dernière modification le 9 mai 2019
Noter cet article :
0 vote

GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITÉS

Moins stressé et plus productif, je maitrise mon temps et gère sereinement mes activités personnelles et professionnelles.

Durée
2 Jours espacés de 2 semaines minimum.

Déroulement
Intra ou Inter-Entreprises.

Public concerné
Toute personne souhaitant améliorer la gestion de son temps et de son stress.
Reconnue par des professionnels de santé, cette formation de gestion du temps est conseillée en prévention du syndrome d’épuisement professionnel (BurnOut).

Prérequis
Aucun.

Programme

PREMIÈRE JOURNÉE

Module 1 : Connaitre le temps et se connaitre soi-même

  • Présentation
  • Définir les objectifs et les enjeux de la formation
  • Percevoir et mesurer le temps
  • Réaliser mon diagnostic et utiliser mes outils personnels
  • Connaitre et utiliser les lois du temps

Module 2 : Méthodes de gestion et axes d’amélioration

  • Éviter les pièges et les embuscades
  • Découvrir les méthodes "minérale" et "murale" © Pl-Conseil
  • Utiliser un agenda efficace
  • S’organiser et planifier
  • Utiliser les cartes mentales
  • Mettre le temps au service de ses priorités
  • Connaitre les principes et les outils de gestion de projets
  • S’entrainer
  • Définir ses actions personnelles
  • Ancrer ses acquis
DEUXIÈME JOURNÉE

Module 3 : Retours sur les travaux d’inter-session

  • Présentation
  • Analyser ses actions
  • Réactiver ses acquis
  • Prendre de bonnes habitudes

Module 4 : Mieux et plus rapidement

  • Partager ses trucs et astuces
  • Prendre des Notes
  • Utiliser une technique de gestion du temps
  • Connaitre les méthodes de résolution des problèmes
  • Optimiser les réunions
  • Communiquer rapidement et avec efficacité

Module 5 : Gérer son temps, gérer son stress

  • Connaitre des méthodes et des outils pour déstresser
  • Être maître de son temps

Module 6 : Apprendre à se maîtriser

  • Savoir dire non - Quand, pourquoi et comment ?
  • Identifier et refuser la manipulation
  • Identifier et refuser le Monkey management

Module 7 : La technologie : celle qui nous aide et celle qui nous tue !

  • Utiliser la technologie et identifier amis, ennemis, et faux amis !
  • Ralentir

Module 8 : Travailler mon attitude

  • Se motiver, retrouver de l’énergie
  • Garder la bonne attitude
  • Se donner le tempo
  • S’organiser

Module 9 : La clé du bonheur !

  • "Faire sa loi"

Module 10 : atelier « Chronos »

  • Apprendre en jouant - Le grand Quiz ’Chronos’ © Pl-Conseil

Module 11 : Mon ROI

  • Calculer son retour sur investissement

Module 12 : Pour conclure…

  • Valider sa formation
  • Pour en savoir plus …
  • Conclusion
LES ATOUTS DE CETTE FORMATION
  • Animation par un consultant-formateur qualifié
  • Nombre de participants limité (4 à 8) pour un meilleur accompagnement
  • Approche globale et complète
  • Exercices inter-session
  • Nombreux supports pédagogiques
  • Exercices pratiques
  • Mises en situation et ateliers de réflexion
  • Service Après-vente Pédagogique (votre formateur est votre coach durant 6 mois) :
    • Suivi : Un point de suivi téléphonique avec votre formateur 1 mois après la formation.
    • Crédit E-mails/SMS : 6 échanges directs avec votre formateur dans les 6 mois suivant la formation.
ORGANISATION



Sessions
Paris - Lyon - Aix-en-Provence - Demandez notre calendrier des évènements et les dates de nos prochaines sessions sur PARIS LYON et AIX EN PROVENCE


puceplan site puceContact puce RSS

2013-2019 © PL Conseil - Audit et accompagnement des entreprises - Tous droits réservés
Haut de page
Réalisé sous SPIP
Habillage ESCAL 4.2.98